拒绝拖延症 商学院HP心理工作室为你出谋划策

发布者:系统管理员发布时间:2015-04-23浏览次数:1640


   422日下午3点半, 在图书馆门前的大草坪上一片欢声笑语,有一群人在做着游戏,没错,这是商学院HP心理工作室组织的活动,本次活动以 “直面拖延症”为主题,是上学期明升体育,明升m88备用“拖延症”问题的延续,旨在帮助大学生尽早认识到拖延症的危害和提供有效克服拖延症的方法。

本次活动是由教育学院应用心理学在读研究生李冬雪全程组织,游戏的方式是其中最大的特色,充分调动了学生参与的积极性,在学生在游戏中身历其境地感受拖延症,想办法克服拖延症。

现场十分热闹,开场别具一格的自我介绍增强了学生之间的熟悉感,随后的“刮大风”的游戏更是开动脑筋,之后的“数数字”更是考验了学生们的应变能力,并且认识到拖延症并不是那么可怕,完全可以通过坚持来克服,把更有“突出重围”游戏更是充分靠团队的合作能力,最后,李冬雪给学生提了几点建议,可以及时给自己做好计划,用闹钟计时的方法来提醒自己并且要长期坚持等方法。

通过这次活动,相信学生们在游戏中增强了自己对拖延症的认识,并学习了一定的方法来直面拖延症,能在今后的生活中把克服拖延症的方法积极实践,拥有一个高效的大学生活。

                                               供稿:宣传部记者团 许鑫

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